La niacine, une solution pour le cholestérol # Elle aide à réduire le mauvais cholestérol (LDL) tout en augmentant le bon (HDL). Cependant, il est crucial de modérer son utilisation. Des doses trop élevées peuvent causer des effets secondaires, tels que des douleurs abdominales ou une résistance à l’insuline. Un…